Oнлайн-клуб йоги Юлии Кузьмичевой
Найди свой путь
к внутреннему спокойствию!
к внутреннему спокойствию!
Занимайтесь йогой в любое время суток!
Доступ к записям занятий 24/7 — идеально для занятых людей.
Доступ к записям занятий 24/7 — идеально для занятых людей.
Обо мне
Приветствую! Меня зовут Юлия Кузьмичева, и я - основатель студии йоги и фитнеса «Ре:Пластика» в Краснодаре.
Мой путь к преподаванию йоги был непростым: я начинала с нуля, преодолевая трудности — от недостатка гибкости до личных испытаний, включая развод и заботу о двоих детях. Но йога изменила мою жизнь: она сделала меня счастливой, здоровой и успешной женщиной и предпринимателем.
Теперь я хочу помочь вам сократить ваш путь к гармонии и избежать тех ошибок, которые прошла сама! Я активно преподаю как онлайн, так и оффлайн, и отлично разбираюсь в особенностях каждого формата. Моя цель — сделать вашу онлайн практику максимально эффективной, а также подарить вам легкость и вдохновение с помощью моего уникального подхода и волшебного голоса 💫.
И помните: я знаю, как в 40 лет выглядеть на 25! Давайте вместе достигнем ваших целей! 😍
Мой путь к преподаванию йоги был непростым: я начинала с нуля, преодолевая трудности — от недостатка гибкости до личных испытаний, включая развод и заботу о двоих детях. Но йога изменила мою жизнь: она сделала меня счастливой, здоровой и успешной женщиной и предпринимателем.
Теперь я хочу помочь вам сократить ваш путь к гармонии и избежать тех ошибок, которые прошла сама! Я активно преподаю как онлайн, так и оффлайн, и отлично разбираюсь в особенностях каждого формата. Моя цель — сделать вашу онлайн практику максимально эффективной, а также подарить вам легкость и вдохновение с помощью моего уникального подхода и волшебного голоса 💫.
И помните: я знаю, как в 40 лет выглядеть на 25! Давайте вместе достигнем ваших целей! 😍
Направления
тренировок
Я провожу тренировки по трем направлениям, которые дополняют друг друга и станут для Вас проводниками в новую, счастливую жизнь.
Энергия и ресурс на каждый день
Тренировка начинается с обязательной постановки намерения на ближайшую неделю. В практику входят различные вариации Сурья Намаскар, Чандра Намаскар. Основной упор делается на баланс и дыхание
Женское здоровье и сексуальность
Восстановление внутреннего источника энергии и радости, снижение стресса, развитие устойчивости, выносливости, гибкости через формы тела, дыхание, техники концентрации и медитации. Если мы полны энергии, ее хватит и для наших дел и поделиться с нашими близкими и друзьями
Возвращаем спине здоровье и легкость
Тренировка «здоровая спина» направлена на вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины, пресса, рук, плечевого пояса. Занятия помогают снизить вред сидячей/стоячей работы, а также дают приятные ощущения в спине после тяжёлого рабочего дня.
О моем
онлайн-клубе
Участие в моем онлайн-клубе дает Вам постоянный доступ к уникальному преподавателю по йоге с домашними тренировками, с поддержкой в общем чате и обратной связью от меня, при предоставлении записи Вашей тренировки.
Я - Ваш персональный
онлайн-преподаватель
онлайн-преподаватель
Йога в прямом эфире
или в записи
или в записи
Рекомендации
по выполнению
по выполнению
Обратная связь от меня
в личные сообщения
в личные сообщения
Проверенная в течении трех лет авторская методика
Безопасная техника выполнения
Что дает йога?
Мои тренировки подойдут для всех желающих, вне зависимости от возраста и гибкости.
Гармонию в жизни
Йога способствует укреплению здоровья, созданию внутреннего баланса, что притягивает позитивные изменения в жизни.
Улучшает состояние тела
Занятия йогой помогут Вам избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы всего тела, помогут развить гибкость и выносливость.
Развивает духовность
Практика йоги помогает углубить самопознание и развить духовные аспекты жизни, открывая новые горизонты.
Избавляет
от боли в спине
от боли в спине
Йога способствует укреплению мышц спины, снятию зажимов и улучшению осанки, что может значительно уменьшить дискомфорт.
Улучшает
эмоциональное состояние
эмоциональное состояние
Регулярные практики, дыхательные упражнения и медитации помогут справиться со стрессом, и научат лучше контролировать свои эмоции.
Формирует
здоровую привычку
здоровую привычку
Онлайн-йога позволяет заниматься в удобное время и в комфортной обстановке, что делает её доступной даже для самых загруженных.
Вступить
в онлайн-клуб
Вы можете вступить в мой онлайн-клуб, приобретая абонементы по следующим тарифам. Во все абонементы входит участие в онлайн-тренировках в прямом эфире со мной. А в случае пропуска прямого эфире - Вы всегда можете посмотреть занятие в записи.
Абонемент на год
- Занятия в определенные дни в одно время;
- Постоянная обратная связь;
- Занятия в прямом эфире в ВК со мной;
- Эфиры в записи на время действия абонемента;
- Персональная скидка на участие в йога-мероприятиях со мной;
- 3 персональные консультации.
- Чат в телеграм.
Персональное сопровождение
Если Вы предпочитаете индивидуальный формат занятий, то я могу обеспечить для Вас мое личное сопровождение. Это - индивидуальные занятия лично со мной в онлайн-формате через видеоконференцсвязь. Я разработаю программу тренировок специально под Вас, чтобы гарантировать лучший результат исходя из Вашего запроса.
Купить записи тренировок
Если Вы хотите начать заниматься йогой и изменить свою жизнь к лучшему, но не уверены, что Вам подойдет участие в онлайн-клубе, то Вы можете приобрести тренировки в виде записей ранее проведенных прямых эфиров.
70 практик в записи
- Доступ в чат в телеграм;
- Занимайтесь из любой точки мира в любое время;
- Более 70 тренировок по трем направлениям;
- Доступ на 3 месяца.
Отзывы
Ниже Вы можете ознакомиться с отзывами о моих тренировках, а также о различных мероприятиях, проводимых мною. Быстрее кликай на кнопку ниже и смотри, как изменились жизни людей. И как может измениться твоя жизнь.
Участие
в мероприятиях
Участвуя в моем йога-клубе, Вы можете посещать мероприятия у меня по различным женским практикам и женские бани. А Также, я провожу психологические йога-туры «Перезагрузка» за город, в Сочи и на Красную Поляну, в Абхазию - эти путешествия со мной уникальны, в ходе них у нас формируется крепкое женское сообщество.
Авторский блог
Юлии Кузьмичевой
Здесь я буду делиться полезной информацией и своим собственным опытом, чтобы сделать Вашу жизнь еще лучше
Оффлайн-клуб
А еще, у меня есть оффлайн-клуб йоги, расположенный по адресу: г. Краснодар,
ул. Конгрессная, д. 27. Более подробную информацию можно найти по клику на кнопку ниже.
ул. Конгрессная, д. 27. Более подробную информацию можно найти по клику на кнопку ниже.